Der Laktattest dient dazu, den optimalen Trainingsbereich – bis zur anaeroben Schwelle – zu bestimmen und so eine Überlastung von Körper und Muskulatur zu verhindern.
Auf dem Fahrradergometer wird die Intensität der Belastung in mehreren Schritten erhöht. Jeweils am Ende einer Belastungsstufe wird ein kleiner Tropfen Blut vom Finger oder Ohrläppchen entnommen und die aktuelle Laktatkonzentration des Blutes wird bestimmt.
Gleichzeitig wird während des Tests die Herzfrequenz aufgezeichnet.
Anhand dieser Ergebnisse kann dann die optimale Trainingsherzfrequenz bestimmt werden.
Neben dem Laktattest bietet das Team um PROF. DR. MED. PHILIP SCHOETTLE noch weitere Untersuchungen und Tests an, um Sie damit optimal auf dem Weg zu einem aktiven und gesunden Leben zu begleiten:
Nehmen Sie für eine persönliche und individuelle Beratung gerne Kontakt zu uns auf.
