ABNEHMEN

Das Wort Diät stammt ursprünglich aus dem Griechischen “Diaita”, was so viel bedeutet wie „Lebensstil“. Das Befolgen einer Diät ist also nicht allein mit einem Gewichtsverlust verbunden, sondern mit einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil. Kalorien und Teller sind die eine Sache, unser Stoffwechsel jedoch setzt sich aus viel mehr Bausteinen zusammen. Die biochemischen Mechanismen gehören genauso dazu wie Ihr psychischer Zustand, Stress, Hormone oder Ihre Darmflora.

Starten wir ein kleines Gedankenspiel:

Eine Menge Menschen sind, ob nun bewusst oder unbewusst, mit ihrem Körper nicht zufrieden. Zu dick, zu dünn, zu faltig, zu wenig muskulös oder, oder, oder. Diese Frustration über ihren Körper bestimmt ihr komplettes Denken, was unterschwellig wiederum Einfluss auf ihr Selbstbewusstsein hat. Es gibt Tage, an denen fühlen sie sich gut gelaunt, stark, voller Strahlkraft und vielleicht schon wenige Stunden später müde, abgeschlagen, gebläht, einfach nicht gut. Was glauben Sie, wie sich dieser Mensch den Personen in seiner Umgebung gegenüber verhalten wird: freundlich oder unfreundlich? Meist sind es die geliebten Menschen in unserer Umgebung, die unsere Launen ertragen und dieses emotionale Ungleichgewicht auf sich selbst projizieren. Dies hat wiederum Auswirkungen auf die Person selbst, wodurch ein Teufelskreis entsteht.

Und was glauben Sie, wird die Person eher eine gute oder schlechte Essenwahl treffen? Wir vermuten letzteres, was ein negatives Selbstbild noch verstärkt. Diese emotionale Triebkraft ist nur ein einfaches Beispiel dafür, wie sich Ernährungsgewohnheiten in unserem täglichen Leben festsetzen.

In München sind wir darauf spezialisiert ihren Körper vollumfänglich mit seinen biomechanischen Mechanismen, Umweltfaktoren und psychischen Triebkräften zu erfassen und mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Ernährungskonzept zu erarbeiten. Wir arbeiten in München mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Wir unterliegen hierbei nur einem Grundsatz: Ihre Ernährung muss individuell zu ihrem Körper, Ihrem Alltag und Ihrer Lebensweise passen. Wir beschränken uns nicht auf das spröde Zählen von Kalorien, sondern betrachten die Gesamtheit ihres Organismus. In München ermitteln wir in einem persönlichen Gespräch neben ihrer aktuellen Ernährungsweise und ihrem körperlichen Zustand ihre persönlichen Zielvorstellungen, um mit Ihnen ein auf Sie und ihren Lebensstil individuell abgestimmtes Ernährungskonzept zu erarbeiten.

SPORTTHERAPIE

Basierend auf den Untersuchungsergebnissen aus Funktioneller Diagnostik, Stoffwechselanalyse und/oder Leistungsdiagnostik erarbeiten unsere Experten ein speziell auf Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse zugeschnittenes Training.

Die Gestaltung des Trainings erfolgt so noch präziser und verspricht eine beschleunigte Verbesserung der Symptomatik oder eine Steigerung des Trainingszustandes.

Blutanalyse

Wer Gewicht verlieren will, sollte zunächst den klassischen Weg über eine Umstellung der Lebensgewohnheiten gehen. Das heißt: gesunde Ernährung, viel Sport. Doch was, wenn beim Abnehmen trotzdem nichts mehr geht? Kann das Blut eine Erklärung über den ausbleibenden Erfolg geben?

Kontaktanfrage

Möchten Sie einen Termin vereinbaren oder haben Sie Fragen, dann kontaktieren Sie uns. Wir helfen Ihnen gern.

COREMEDICA

CoreMedica ist das führende Labor aus der Schweiz, um Gesundheitsbiomarker zu erfassen und zu analysieren. Wir verwenden das dryblood System von coremedica, um die Entdeckung, Behandlung und Prävention von Krankheiten auf ein neues Niveau zu bringen und überhaupt erst zu ermöglichen. Wir transformieren damit die Gesundheitsforschung durch fortschrittliche Biomarker-Analytik.

STOFFWECHSELANALYSE

Ob Abnehmen, Muskelaufbau, oder Körperdefinition – mit einem optimierten Stoffwechsel ermöglichen wir Ihnen maßgeschneiderte Pläne für Training, Ernährung und Regeneration. Der Grundstein dazu ist ein funktionierende Stoffwechsel. Und dieser ist umso besseer, umso höher der Grundumsatz und eine die Ausnutzung der Sauerstoffkapaitäten ist.

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BIOIMPEDANZANALYSE

Bei der Bioelektrischen Impedanz Analyse (BIA) wird ein schwacher Wechselstrom mit hoher Frequenzzahl durch den Körper geleitet. Aus dem Widerstand, den der Körper dem Wechselstrom entgegensetzt, kann man Meßwerte erhalten, mit denen man die Körperzusammensetzung zwischen Fettmasse, Körperwasser, Muskelmasse, fettfreie Masse, Körperzellmasse, Extrazellullärer- und Magerzell Masse errechnen kann.

LIFESTYLESCAN

Für das P7 Insitut in München ist die ganzheitliche Betrachtung ihrer Patienten massgeblcih um einen perfekte Stoffwechsel zu generieren. Die Gesundheit- bzw. Lebensstilparameter Blutdruck, BIA, Cholesterin, Metabolisches Syndrom, Raucher/Nichtraucher sowie die wöchentliche Bewegung des Kunden spielen eine wichtige Rolle bei der Beurteilung von Risiken und Lebensgewohnheiten.

INDIVIDUALPLAN

Uns im P7 Institut in München ist durchaus bewusst, dass jeder unserer Patienten verschieden ist, nicht nur im Hinblick auf Geschlecht und Alter, sondern auch im Bezug auf den Stoffwechsel, Vorerkrankungen, aktuelle sowie langwierigere Konditionen, sowie kurzfristige und langfristige Ziele. Des Weiteren ist auch die mentale Situation ständigen äußeren Einflüssen unterworfen und nicht zuletzt hat jeder unserer Patienten verschiedene zeitliche Möglichkeiten, seine gewünschten Ziele zu erreichen.

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